AKILCI DUYUŞSAL DAVRANIŞÇI TERAPİ VE GERÇEKLİK TERAPİSİ EĞİTİMİ

Katılımcıların Kuramsal Bütünlük ve Temel Kavramların Öğretilmesi

Kanıta Dayalı Tekniklerde Deneyim Kazandırma 

Bütüncül Müdahale Yetkinliği Geliştirme 

Sorumluluk ve Öz-Yeterlilik Odaklı Çalışma

Çoklu Bağlamda Uygulama Esnekliği 

Terapötik İlişki ve İletişim Becerileri

Duygular arasındaki benzerliği ve farklılığı fark ederler

Sağlıklı olumlu/olumsuz duyguları yaşarlar

Eğitimin İçeriği

TEMEL KAVRAMLAR VE FELSEFİ TEMELLER

Tarihsel Gelişimi ve Kurucuları (Albert Ellis vs. William Glasser)

Temel İnsan Doğası ve Psikolojik İşleyiş Görüşleri

●    ADDT'de Akılcı ve Akılcı Olmayan İnançlar

●    Gerçeklik Terapisinde: Seçim Kuramı ve İhtiyaçlar (5 Temel İhtiyaç: Sevme-Sevilme, Güç, Özgürlük, Eğlence, Hayatta Kalma)

●    Değişimin Odağı ve Terapistin Rolü

ADDT (AKILCI DUYGUSAL DAVRANIŞÇI TERAPİ)

 ABC Modeli

Akılcı Olmayan Temel İnançlar

ADDT Teknik ve Müdahaleleri:

Bilişsel Teknikler: Sokratik Sorgulama, Akılcı Olmayan İnançlarla Yüzleştirme, Psiko-eğitim.

Duyuşsal Teknikler: Akılcı Duygusal Hayal Kurma, Utanmaya Saldırganlık Egzersizleri.

Davranışçı Teknikler: Beceri Eğitimi, Risk Alma Ödevleri, Pekiştirme.

GERÇEKLİK TERAPİSİ

WDEP İşleyen Terapi Sürecinin Çerçevesi:

●    W (İstekler ve Algılar): "Neye ihtiyacın var? Ne istiyorsun?"

●    D (Yönelim ve Yapma Eylemi): "Şu anda ne yapıyorsun?"

●    E (Öz-Değerlendirme): "Mevcut davranışların seni istediğin yere götürüyor mu?"

●    P (Planlama): "Etkili, somut ve taahhüt edilmiş eylem planı oluşturma."

Kalite Dünyası Kavramı: Bireyin en derin arzu, değer ve ihtiyaçlarının zihinsel albümü.

Bütün Davranış Kavramı: Davranışın dört bileşeni (Eylem, Düşünce, Duygu, Fizyoloji) ve kontrolümüz noktaları.

Plan Yapma ve Taahhüt: SAMIC planlama kriterleri (Basit, Ölçülebilir, Yapılabilir, İlgili, Tutarlı).

KARŞILAŞTIRMALI ANALİZ VE ORTAK NOKTALAR

Benzerlikler:

●    Şimdi ve Geleceğe Odaklanma (Geçmişin detaylı analizi yerine).

●    Danışanın sorumluluğu ve eylemi vurgusu.

●    Yapılandırılmış, didaktik ve psiko-eğitimsel bir yaklaşım.

●    Danışanın kendi kendine yardım becerilerini geliştirmeyi hedefleme.

Farklılıklar:

●    Değişim Mekanizması: ADDT'de bilişlerin yeniden yapılandırılması; Gerçeklik Terapisinde davranışsal seçimlerin değiştirilmesi.

●    Temel Vurgu: ADDT'de "İnançlar" ve "İçsel Konuşma"; Gerçeklik Terapisinde "Davranış" ve "İlişkiler".

●    Psikopatoloji: ADDT'de akılcı olmayan inançlar; Gerçeklik Terapisinde başarısız davranışlar ve ihtiyaçların doyurulamaması.

●    Terapötik İlişki: ADDT'de daha çok yüzleştirici ve meydan okuyucu; Gerçeklik Terapisinde daha çok destekleyici ve koçluk tarzında.

UYGULAMA ALANLARI VE VAKA FORMÜLASYONU

●    ADDT'nin Etkili Olduğu Alanlar: Kaygı, öfke, depresyon, mükemmeliyetçilik.

●    Gerçeklik Terapisinin Etkili Olduğu Alanlar: Bağımlılıklar, ilişki problemleri, özgüven eksikliği, okul ve kurum uygulamaları.

●    Karşılıklı Vaka Örnekleri Üzerinden Formülasyon: Aynı vakayı (örn., sosyal kaygı) önce ADDT, sonra Gerçeklik Terapisi lensiyle analiz etme.

●    Seans Yapılandırması ve Protokol Örnekleri.

ETİK, SINIRLILIKLAR VE GÜNCEL GELİŞMELER

●    İki Yaklaşımda Etik İkilemler ve Çözüm Yolları.

●    Güçlü Yönler ve Eleştiriler (Kültürel, kuramsal eleştiriler).

●    Bütünleştirici ve Eklektik Yaklaşımlarda Kullanım İmkanları.

BECERİ GELİŞTİRME VE SÜPERVİZYON

 Rol Canlandırmaları (Role-play) ve Mikro Beceri Uygulamaları.

ADDT'de "Akılcı Olmayan İnançları Sorgulama" Pratiği.

Gerçeklik Terapisinde "WDEP Sistemi" ile Görüşme Yürütme Pratiği.

Katılımcıların Getirdiği Vaka Örnekleri Üzerinden Süpervizyon.

Kimler için ?

Eğitim Süresi

Başlama Tarihi: 06.04.2026

Bitiş Tarihi: 17.08.2026

20 Hafta 20 oturum olacak şekilde toplam 60 saat

%70 teori (Online)

%30 uygulama ( yüz yüze)

Eğitmenler

Dr. Öğr. Üyesi Münir Yalçın ORTAKALE

Yardımcı Eğitimciler: Uzman Psikolog Pelin YILDIZ, Psikolojik Danışman Melisa YILDIZ

Eğitim Ücreti