Sınav kaygısı, öğrencinin hazırlanmış olduğu sınavdan kötü sonuç alma düşüncesinin strese neden olması, bunun neticesinde de ruhsal ve bedensel olarak kontrol dışı olarak hissettiği ileri seviye kaygı durumudur. Başka bir deyişle öğrencilerin sınavlara karşı gösterdiği duygusal tepkidir. Yani bu kaygı ve stresin temelinde öğrencinin sınavla ilgili aşırı endişe veren düşünceleri, sınava yüklediği anlamlar yatar. Peki biz veya çocuğumuz bu kaygıyı yenmek için neler yapabiliriz? Sınav Kaygısı eğitim programı ile bunun çözümlerini bulacağız. |